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Los perros, compañeros fieles que mejoran el bienestar de las personas

Los perros ofrecen compañía, fomentan la actividad física y pueden ayudar a reducir la soledad y el estrés

Por Maria Lourdes Martinez GuaquezRedacción EXTRA
⏱ 2 min de lectura
Los perros, compañeros fieles que mejoran el bienestar de las personas
Imagen de portada · Grupo Editorial Central

Los perros se han convertido en mucho más que animales de compañía: para millones de familias representan una fuente de afecto, compañía y apoyo emocional. Su presencia en los hogares puede favorecer el bienestar de las personas y fortalecer los vínculos afectivos, especialmente cuando existe una relación basada en el cuidado y la responsabilidad.

Una revisión científica publicada el 1 de junio de 2026 en la revista Frontiers in Psychology analizó cómo los animales de compañía pueden contribuir al bienestar humano. El estudio destacó que la convivencia con perros y otros animales puede ofrecer apoyo social y favorecer la salud física y emocional, aunque también señaló que algunos beneficios todavía requieren mayor respaldo científico


  • Brindan compañía y afecto: la convivencia con un perro puede ayudar a disminuir la sensación de soledad y ofrecer una relación afectiva constante.
  • Favorecen el bienestar emocional: acariciarlos, jugar con ellos y compartir tiempo puede contribuir a la relajación y ayudar a manejar el estrés
  • per

  • Promueven la actividad física: los paseos diarios y los juegos estimulan el movimiento y ayudan a establecer rutinas saludables.
  • Facilitan las relaciones sociales: pasear con un perro puede generar oportunidades para conversar con otras personas y fortalecer los vínculos comunitarios.
  • Enseñan responsabilidad: cuidar de una mascota implica aprender sobre alimentación, higiene, ejercicio y atención veterinaria

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